samedi 27 septembre 2014

Dodo, les enfants


Les enfants, sages comme des images, dorment.
Plus tôt, la maison était pleine de bruits.
Pleine de vie.
Que c'est doux, le silence.

vendredi 26 septembre 2014

Je serai maman kenyane

Il y a exactement dix ans, j'étais au Kenya...
Dix ans, déjà.

Interpellée par mes émotions, mes rencontres et cette merveilleuse culture,
j'ai alors publié Un tableau noir et des bouts de craies


Aujourd'hui, je repensais à ma composition "Je serai maman kenyane":

un texte naïf d'une étudiante dans la vingtaine (moi),
les yeux grands ouverts un monde riche et fascinant.
Je me demandais, si désormais mère, je souhaitais encore être une maman kenyane...
Le voici :

Je serai maman kenyane

C’est décidé! Si un jour je suis maman, je serai une maman kenyane.
Je n’ai jamais vu autant de femmes montrer une si grande affection aux bébés.
Sans hésitation, elles bercent tous les poupons. Avec une tendresse infinie, dès le moindre cri, elles leur donnent le sein. Jamais elles ne laissent un enfant pleurer.
Lorsqu’elles cuisinent, tous les enfants qui ont faim deviennent leurs enfants. Elles
ont le coeur tellement grand, ces mamans !
Elles savent aussi s’arrêter et regarder les enfants s’amuser. Devant ce spectacle
rempli de simplicité, les mères sourient. C’est un charme de les entendre entonner
un air avec les enfants.
Lorsque leurs trésors s’endorment, les femmes se rassemblent pour prier et
trouver des solutions à leur dure vie. Parce qu’elles ne sont jamais seules, elles
pourraient soulever le monde, ces mamans kenyanes !
Quand je serai maman, je serai une maman kenyane.

http://www.cvm.qc.ca/empreintes/Publications/Canif/H05/pdf/prise1_63.pdf

Jardiner avec sa tuque


Depuis le début du mois, on a régulièrement une belle surprise à notre réveil.

Septembre à Iqaluit: la neige et les mitaines.
La noirceur: le soleil qui se couche à 18h 30. 
(J'adore, j'en profite pour mettre les enfants au lit un peu plus tôt ;-)

Alors, imaginez la joie des enfants de jardiner avec leur tuque!

Dans la serre communautaire d'Iqaluit, les membres se donnent rendez-vous chaque semaine pour semer, désherber, arroser et récolter. Une amie nous a invités. Les enfants avaient de la terre pleins les ongles et le visage. Carottes, laitue, radis, bette à carde et chou frisé, ce sont les cinq légumes de fin de saison partagés.

Suite à cette expérience de jardinage arctique, pour la première fois de sa vie, mon grand m'a redemandé de la salade au souper!!!  

On est vendredi, congé du "Book Buddy" pour la fin de semaine.

vendredi 19 septembre 2014

L’accouchement à domicile

Pour moi une source d’inspiration, ma chère Amie a été la première personne que je connaisse à avoir un accouchement à domicile calme et serein. Merci Amie pour le partage de cette précieuse photo d’une naissance très intime.
Merci de respecter les droits d'auteurs (photos + texte)


L’accouchement à domicile demeure une option méconnue qui suscite plusieurs peurs et préjugés. Sur différents forums de la Toile, la question revient régulièrement

« Les filles, pourquoi choisissez-vous l’accouchement à domicile? »

Spontanément, j’ai envie de leur répondre :

« Parce qu’une grossesse et un accouchement ne sont pas une maladie. »
« Parce qu’un accouchement à domicile est une des plus grandes et belles choses au monde! » 
« Parce que les bébés devraient naître exactement là où ils ont été conçus. »

Puisque ces cris du cœur ne parviendront peut-être pas à toutes vous convaincre, j’ai cru intéressant de faire un bilan des éléments nécessaires à un accouchement naturel et des récentes données sur l’accouchement à domicile afin que vous constatiez vous-même pourquoi cette pratique est un choix judicieux pour la femme en santé.


Les conditions optimales pour un accouchement naturel

  1. Un environnement où vous êtes à l’aise d’aller aux toilettes ou d’avoir une relation sexuelle.
« Les sphincters sont des zones timides » — Ina May GASKIN, sage-femme
Le vagin et la vulve ne s’ouvriront qu’avec un consentement profond d’une femme qui se sent à l’aise dans l’endroit où elle se trouve et avec les personnes l’entourent. Sa propre chambre à coucher et la salle de bain peuvent donc faciliter l’ouverture et le laisser-aller pour la naissance de son bébé.

  1. Un sentiment de sécurité.
Chez vous, vous sentez-vous en sécurité? Si vous entendez des bruits inquiétants autour de la maison durant la nuit, votre corps générera des hormones de stress de la famille de l’adrénaline, hormones qui nuisent au sommeil comme à l’accouchement. Le sentiment de sécurité (conscient ou inconscient) est essentiel au processus naturel de l’accouchement
La notion de sécurité varie d’une société à l’autre, d’une époque à l’autre, d’un individu à l’autre. Bien que l’hôpital semble souvent procurer une certaine sécurité, rappelez-vous qu'un « hôpital est un environnement aliéné pour la plupart des femmes, dans lequel les routines institutionnalisées et le manque d’intimité peuvent contribuer à un sentiment de perte de contrôle. »  — The Royal College of Mifwives U.K.

  1. Être informée sur l’accouchement.
Garder en tête qu’accoucher est un travail exigeant. Que lorsqu’on se laisse aller au processus, chaque contraction est suivie d’un relâchement (les cycles ocytocine -endorphine de l’accouchement). L’accouchement est victime de beaucoup de mythes et de préjugés transmis par les médias (ex. : scène d’urgence), des études désuètes, un souvenir collectif d’une autre époque… Lisez Une naissance heureuse d’Isabelle Brabant, visionnez L’arbre et le nid de Valérie Pouliane, familiarisez-vous avec des témoignages positifs comme ceux du livre Au cœur de la naissance
« Si l’on donnait aux patientes tous les détails concernant les taux de mortalités et de morbidités reliés à la césarienne, la plupart des femmes se lèveraient, sortiraient et auraient leur bébé sous un arbre. » — Dr Dermot W. MACDONALD
En vous informant sur les données récentes à propos de l’accouchement, vous constaterez que le risque zéro n’existe pas et l’accouchement à domicile est un choix raisonnable et sécuritaire.

  1. Un état mental en harmonie avec le processus.
Avoir une perception positive de l’accouchement, de ses sensations et de son intensité fait toute la différence. Comme pour s’endormir le soir, si vos pensées vagabondent, vous ne parvenez pas à vous abandonner au processus du sommeil. Le cerveau est sensible à la suggestion (placebo, visualisation, hypnose, phobie, stress…)
« Que vous croyiez être capable de faire une chose ou non, vous avez raison » — Henry FORD
Accepter la force des contractions au lieu de lutter contre envoi un puissant message au corps afin que le travail de l’accouchement progresse… À leur domicile, les femmes savent qu’elles doivent faire confiance à votre corps qui a merveilleusement bien fait le travail depuis neuf mois.


Des données sur l’accouchement à domicile… et la « notion du risque obstétrical »

Contrairement à certaines sociétés anciennes, notre société véhicule une culture de la peur autour de l’accouchement. Pourtant, des années de recherches ont démontré les effets pervers des technologies, engendrant souvent une escalade d’intervention plutôt que de favoriser le processus normal et sécuritaire qu’est l’accouchement. On sait aussi l’importance des conditions de vie sur la sécurité de l’accouchement.


L’importance des conditions de vie
À l’échelle de la planète, « la majorité des décès périnatals, 99% des bébés et 98% des mères, ont lieu dans des pays en voie de développement, où les femmes n’ont pas accès à des services de santé de base. »


Canada
Afghnistan
Classement mondial selon ses conditions de vie
9e
160e
Décès lié à la grossesse de la femme
1 sur 11 000
1 sur 23
Mort infantile (0-5 ans)
1 sur 167
1 sur 4 (pratiquement chaque femme perd un enfant)
Malnutrition
-
1 sur 3
Accès à l’eau potable
Virtuellement 100%
27% (L’allaitement devient alors essentiel)
Présence d’un professionnel formé à l’accouchement
Virtuellement 100%
14%
Nombres d’années de scolarisation formelle
16 ans
4 ans
Tirée du rapport Woman on the Front Line of Health Care- State of the World's Mothers 2010 produit par l'organisme indépendant Safe the Children.



Étude récente sur les interventions périnatales
(pour le même type de clientèle à bas risque)

Suivi sage-femme en maison de naissance
Suivi médical et accouchement en milieu hospitalier
Hospitalisation en cours de grossesse
3,3%
10,3%

Bébé prématuré
2,9%
5,7%
Utilisation de forceps,
1,4%
4,1%
Utilisation de ventouse
1,7%
10,2%
Épisiotomie
5,8%
32%
Césarienne
10,8%
19,8%
Tiré de l’Évaluation des projets pilotes de la pratique des sages-femmes au Québec 1997


« Nous vivons dans la culture du risque, la culture de la peur et rappelons-nous que la notion du risque obstétrical a été inventée aux États-Unis. Nous sommes un peu dans cette approche, en obstétrique et je vous mets en garde, intervenant, médecins de famille, obstétriciens, accoucheurs et sages-femmes, de faire très attention à cette musique du risque et de la peur; car elle n’est pas sans « dommages collatéraux » : nous assistons à une perte de confiance de toute une génération de femmes en leur capacité d’accoucher simplement. » - Dr Vinia JIMINEZ


Par Cynthia Durand, www.lasaisondumammouth.blogspot.com, septembre 2014



Références :

BRABANT Isabelle, Une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et son accouchement, Édition Fides, Montréal, 2013 

BLAIS Régis et Pierre JOUBERT, Évaluation des projets pilotes de la pratique des sages-femmes au Québec, Université Laval, 1997.

BUCKLEY Sarah, Gentle Birth, Gentle Mothering, Editions Celestial Art, Australie, 2009. 

GASKIN Ina May, Spiritual Midwifery, 

PASCALI-BONARO Debra, Orgasmic Birth: The Best-Kept Secret, Sunken Treasure LLC, Californie, 2008. 

Regroupement Naissance-Renaissance, Maternité et intelligences citoyennes, Montréal, 2012. 

Safe The Children, Woman on the Front Line of Health Care- State of the World's Mothers 2010, www.savethechildren.org, PDF SOWM-2010-Women-on-the-Front-Lines-of-Health-Care, 2010.

The Royal College of Midwives, Evidence Based Guidelines for Midwifery-Led Care in Labour, Royaume-Unis, section "Birth Environnement", 2012; d'après une étude de Lock and Gibb 2003.


mardi 16 septembre 2014

L'école primaire Nakasuk

photo prise du blog: http://aventurenunavut.blogspot.ca/2009_03_01_archive.html


Notre école de quartier s'appelle Nakasuk.

Nommée en l'honneur d'un certain Nakasuk, un des premier résident permanent de Frobisher Bay (ancien nom pour Iqaluit) qui avait aidé les Américains à trouver l'endroit idéal pour y aménager leur base. 

L'école Nakasuk est une des quatre écoles primaires d'Iqaluit. Les élèves suivent un cheminement en anglais ou en inuktitut (le dialecte des Inuits d'ici). En plus de ses nombreux enseignants, deux aînés travaillent à temps plein à l'école pour transmettre le savoir traditionnel de la culture inuite (Inuit Qaujimajatuqangi) aux enfants de tous les horizons car la clientèle est très multi-ethnique.

Le revêtement blanc de cette structure, du fibre de verre, est fait pour résister aux intempéries et pour économiser sur le chauffage, cette bâtisse possède peu de fenêtre. 

Mon amie allemande nous a envoyer des "cônes de la rentrée" remplis de petites gâteries pour célébrer le début des classes. :) Merci!          (photo à venir)

(source: Carrefour Nunavut, audio-guide 2014) 

jeudi 11 septembre 2014

Laine et feutrine

Chut...
C'est une couronne d'anniversaire en feutrine que j'ai fabriqué pour ma fille...
Le matin de sa fête, en se réveillant, elle la retrouvera sur son oreiller...
Ces jours-ci, elle parle souvent de petits renards, c'est pour cela que je lui en ai appliqué un.




C'est la dernière poupée "naissance" que j'ai tricoté en août dernier.
Chut...
Je vais bientôt me remettre au travail car mes enfants en veulent vraiment une.

mardi 9 septembre 2014

J'aimerais que les femmes du monde entier sachent qu'il y a des milliers de façons d'accoucher.

Croquis d'Andréann Larouche (www.demilunes.co)

J'aimerais que les femmes du monde entier sachent qu'il y a des milliers de façons d'accoucher.

Qu'elles peuvent crier, chanter ou respirer en silence...
qu'elles peuvent bouger ou se reposer...
demeurer au sec ou s'immerger...
qu'elles peuvent être seule ou accompagnée...

Que le corps est merveilleusement bien fait,
capable de concevoir un enfant, de le nourrir,
de le faire grandir et de le mettre au monde.

Croquis d'Andréann Larouche (www.demilunes.co)

Vous aimez les illustrations d'Andréann?

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"Ma mère, c'est la plus forte", un livre pour déconstruire nos peurs face à l'accouchement

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"C'est l'histoire de la naissance de ma petite soeur" Mat - fils de l'auteure

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