jeudi 26 février 2015

Sauver la planète, une serviette à la fois

Suite à un échange sur un forum de discussion,
j'avais envie de répondre à quelques questions "hygiène féminine" ici :)


Q: Combien de temps durent vos serviettes sanitaires en tissus?

R: J'ai acheté mes premières serviettes il y a dix ans et elles sont encore bonnes!
Cela dit, la durabilité dépend d'un million de facteurs (le tissus utilisé, la fréquence d'utilisation, l'entretien, etc.)

POUR RÉDUIRE SES DÉPENSES
(et sa consommation, donc, la pression qu'on crée sur les ressources naturelles)
Voici mes trucs:

1- Plier des débarbouillettes (vieux t-shirt coupé en carrés) dans ses petites culottes pour les pertes légères.

2- Utiliser une coupe menstruelle si on est à l'aise avec les tampons (on ne sent pas plus qu'un tampon). Certains modèles (ex: Keeper) sont en caoutchouc naturel tandis que d'autres sont en silicone (ex: Diva Cup).
Si elle nous intimide à première vue, on la dépose dans notre douche et l'essaie quelque fois sans nos règles.

3- Acheter quelques serviettes sanitaires de différentes marques: certaines seront vos préférées la nuit, lors de sortie, la journée que vous avez beaucoup de pertes... À mon avis, toutes les marques récentes sont assez bien fait et j'essaie d'encourager des compagnies d'ici (Omaiki, Bon-Zay, etc)

ou

4- Se fabriquer des serviettes sanitaires en tissus. Un beau projet facile pour récupérer des retailles ou des vieux tissus.

J'ai utiliser trois tissus:
- Du PUL qui est imperméable et souple 
(Une amie a mis un bout d'un vieux chandail 100% laine et ça fait le même travail).
- Un absorbant 
(J'ai pris du micro fibre acheté au Canadian Tire, dans la section des chiffons pour laver les voitures, mais on en trouve aussi au magasin de tissus.)
-Du polar qui nous coupe de l'humidité de rend la serviette confortable
(Je préfères les tissus foncés qui n'ont jamais l'air tâchés. Ici aussi, on peut recycler du vieux polar.)

Notez que mes serviettes qui fête leur dixième anniversaires sont faites uniquement en flanalette. Elles sont vraiment douces et absorbantes.

5- Pratiquer la continence des lunes. Pour en savoir plus... http://www.lilithlifestyle.fr/liberons-nous-des-regles/


ET L'ENVIRONNEMENT
Lorsque les gens pensent que nos serviettes et couches lavables consomment beaucoup d'eau lors des lavages...

Réponse rapide: Et ta vaisselle aussi! Pourquoi ne manges-tu pas dans de la vaisselle en carton?

Réponse savante: L'industrie des pâtes et papier qui fabriquent les couches, les serviettes hygiéniques et les assiettes en carton est très énergivore et consomme énormément d'eau.



mardi 24 février 2015

Les phoques

Bonjour L,  (c'est mon neveu de 8 ans)

Ce matin, après ma tartine au beurre d’arachides, sais-tu ce que j’ai fait?      
                 
J’ai mis mon nez à la fenêtre pour observer les drapeaux des voisins :

Brrrrrr, il vente beaucoup!

Tuque. Mitaines. Brrrrrr.
Nous sommes allés à la bibliothèque en taxi-bus. 



La bénévole de la bibliothèque nous a lu des histoires sur les phoques.

Si ta mère est d’accord, voici un livre électronique sur les animaux du Nord pour toi : 


http://www.lulu.com/shop/inhabit-media/ukiuqtaqtuup-uumajungit/ebook/product-21097044.html 
(c'est gratuit, mais il faut s'inscrire)



Savais-tu que j’ai une peau de phoque chez moi?

Je vais l’utiliser pour faire des mitaines super-ultra-méga chaudes 
car il fait trèèèèèès froid ici.


En rentrant de la bibliothèque, 
devine combien de passagers nous étions dans le taxi?

(Ha ha, voici un exercice de mathématiques!)

Moi + tes cousins + ta cousine + une maman avec son bébé dans son amauti + un papa + un autre enfant.
Combien ça fait?
1
2
3
4
5
6
7
8
Tu n’as pas oublié le chauffeur, n’est-ce pas?

Je te laisse avec ce petit bricolage:
Bricolage de phoques:
1- Dessine un gros phoque.
2- Met de la colle sur le phoque
3- Saupoudre de la cannelle
4- Pour le soleil, tu peux prendre du curcuma,
du sel pour le blanchon, etc.

Bonne journée!

Matante Cynthia xx



LE SAVAIS-TU ?
Les phoques sont une composante importante de la culture inuite. La viande de phoque est très bonne pour le santé.
Lorsqu'un chasseur en tue un, aucune partie n'est gaspillée.

Petits phoques que j'ai photographiés près d'Iqaluit à l'été 2013.

mercredi 18 février 2015

L'hiver prend son temps

Il me semble,
qu'ici dans le Grand Froid,
l'hiver prend son temps.

Il ne se presse pas de ramener la chaleur,
il laisse la nature dormir tranquille.
Même les gens ont compris,
ils prennent leurs temps.
Ils marchent sous le bleu du ciel,
car le soleil, sans presse, se lève avec peine.

Il fait -32.
Il ne fait pas si froid.
Car, lorsque tu habites dans la Saison du mammouth,
car, lorsque tu habites au pays de l'ère glaciaire,
tu prends le temps
de prendre ton temps.


vendredi 6 février 2015

S'allonger pour nourrir bébé



C'est l'anniversaire de ma nièce. Les enfants courent à travers les invités et expriment leur joie de vivre, les adultes s'échangent les dernières nouvelles, le four laisse s'échapper un appétissant parfum, mon bébé vient d'ouvrir les yeux et démontre des signes de faim. Je m'allonge pour lui offrir le sein. 

- Tu te reposes? observe ma tante M.
- J'allaite.
- Tu te repose.
- J'allaite.
- Tu allaites en te reposant, insiste-t-elle.

NON. Je m'allonge car c'est la position la plus confortable que mon bébé et moi avons trouvé pour les boires.
Je m'allonge car, ainsi, bébé régurgite moins et est plus calme.
Je m'allonge car...
Ai-je vraiment besoin de me justifier!?

INCOMPRISE. De l'extérieur, j'ai l'air de passer ma journée entre le canapé et mon lit. Entre deux boires, j'hésite entre déposer bébé (qui va pleurer), me reposer (car j'en ai vraiment besoin), manger (car, ça aussi, j'en aurais besoin), prendre un peu de temps pour moi (en lisant mes courriels ou en m'offrant un café chaud), préparer le souper dont l'heure approche...

RIEN N'EST PLUS INEFFICACE QUE D'ALLAITER. Pendant que je passe la journée à me "reposer", j'envie mon conjoint qui jouit encore de (presque) toute sa liberté. Il me semble que rien de son quotidien n'a changé. J'aimerais préparer le repas, faire la vaisselle, le lavage... échanger de place pour 24 heures et dormir une nuit complète, juste une.

PASSER SA VIE À ALLAITER. Bien que nécessaire à démarrer une bonne production, allaiter à la demande, (et à l'éveil les premiers temps), c'est exigeant, parfois. Merveilleux, souvent. C'est s'oublier... lorsqu'on souhaite aller dormir et que bébé décide de faire un marathon de boires jusqu'à minuit. 

UN CHOIX LOGIQUE. Parce que, si mon corps est parvenu a concevoir un enfant, à le faire grandir durant neuf mois, à l'expulser dans toute la grandeur de la nature, il fallait qu'il sache aussi produire le précieux lait maternel pour nourrir mon enfant. J'aime croire que la nature est bien faite, même si certaines journées sont plus grises, parsemées de vents violents ou même d'ouragans, parfois. 

MA TANTE M. Elle a eu ses enfants à une époque où les garde-malades s'occupaient d'offrir le biberon dès les premiers heures de bébé. Elle se levait la nuit pour stériliser ses contenants et devait faire chauffer ses préparations lactés qui coûtait une fortune. J'ai eu tord de m'offusquer de l'observation ma tante M... moi, j'allaite par choix.
     

La maman de "Ma mère, c'est la plus forte" allaite confortablement allongée (p.23).


Un fusil et un bateau


Ce matin, en mettant le nez dehors, il y avait une agréable brise d’air pur. Un vent frais comme en Abitibi, sur le bord du lac Guéguen, en plein mois d’août. Pas une journée pour se baigner, mais un beau ciel bleu, parfais pour jouer dehors.

Une journée pour jouer dehors: les parcs se remplissent d’enfants en après-midi. Souvent, je m’assieds sur le banc et surveille mes enfants. En réalité, je ne suis pas la seule à les surveiller; ils savent s’entourer de "grands frères" et "grandes sœurs". Est-ce à cause des larges familles inuites que les enfants sont si sensibles aux touts-petits?

Les grands me ramènent ma petite ou vont la pousser sur la balançoire. Ils sont contents d’avoir un adulte à qui raconter leur quotidien. J’apprends sur leurs familles, leurs animaux, leurs jeux…

Un petit garçon m’a dit qu’il a un fusil. « Un fusil et un bateau. » Il est allé avec son père et son grand frère en mer pour chasser le phoque et le morse. Il est fier d’avoir tiré trois coups de fusils. Il sera un grand chasseur.

Écrit à Iqaluit, 2011. Cynthia Durand

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